はじめまして。まささんです。
ちなみにですが。私は人付き合いが苦手だったとき。
人付き合いが苦手で
人付き合いが下手で
人付き合いがツラすぎて。
会社に行きたくなくなり。
自分に言い訳して。
大事な会議やイベントを何度か逃げてしまって、
周りに迷惑をかけていた時がありました。
それを続けてしまうと、
信用も失い。
自分の立場も失い。。。。
職を失いました(；一_一)
職を失いました(；一_一)
当たり前ですが
このままじゃだめだと思い
色んな人に出会い
色んな本に出会い
色んなことを教わりました。
そこで楽になった方法を知ることができたので
下記に書きだしてみましたので
同じような
人付き合いが苦手で
人付き合いが下手で
人付き合いがツラすぎる人に
読んでほしいです。
ではでは。
人付き合いが苦手、得意ではないと
人付き合いが苦手な人、下手な人がまずは知ってほしい事。
答えた人の割合はなんと
７０パーセント以上(๑ʘㅁʘ๑)!! そんなにいるのかよ！
むしろ得意だと答えた人の割合は
１０パーセント以下(´∇｀) ホッ
何に悩んでいたんだ。知らない事って怖い。
ただ、このことを知っている方が少ないと思います。
ですが知ったからこそできる事がありました。
人付き合いが苦手なこと、下手なことをマイナスに考えることをやめよう！！
人付き合いが苦手でも下手でも気にすることはありません。人付き合いが苦手なことをダメだと思うことがダメなのです。人付き合いが苦手なあなたをまずは認める事です。
人には向き不向きがあるので、無理やり世の中や社会に合わせない事！！
世の中や社会には人付き合いが苦手でも、下手でも、
楽しく生活している人がたくさんいます。
ではそういう人達がどういうことに気づいて気を付けているのかを知る事ができればこれからの生活が楽になると思いませんか。
人付き合いが苦手な人、下手な人が今すぐできる事！意識してほしい２つの方法！！
- １）あなたのパーソナルスペースを確認してください。パーソナルスペースを知ることがとても大事です。
人にはパーソナルスペース（個人的な心理的領域）「他人が入ってくると不快に感じる距離」があり、一定以上の距離に入られると不安になったり怖いと思ったりします。その距離感は人それぞれみんな違います。このパーソナルスペースは、家族や友人、彼氏彼女など、仲が良い相手であれば近くなり、会社の上司や同僚、取引先など、プライベートな付き合いがない相手などの場合は遠くなります。人付き合いの苦手な人や下手な人は無意識のうちにパーソナルスペースの中で会話したり行動したりしています。
そんな状態での会話や行動には居心地の悪さを感じながら接してしまっています。人付き合いの得意な人はパーソナルスペースの範囲の外で会話や行動を人と共有しているので人との会話や行動が苦になりづらいのです。
その距離感を保つことが出来れば今まで苦手意識を持っていた人とも会話や行動が楽になります。
ですので、これからはあなたのパーソナルスペースの許せる範囲で会話や行動をとるように意識してみてください。
- 2）人付き合いの苦手な人、下手な人は周りに気を使いすぎている。
人は苦手意識のある事には、必要以上に周りに気を遣ったり考えすぎたりしてしまう傾向があります。
苦手意識が強すぎるために常に相手にどう思われるかを考えて行動しているため、なかなか本心や素顔を表に出すことができないのです。相手の事を思うばかりに、こんなことを言ったら嫌われるんじゃないか、こんな態度をしたら変なヤツだと思われるんじゃないかなど、深く考えてしまいあなたの行動を必要以上に制御してしまうのです。気にしすぎて会話や行動をしているとリラックスした状態の何倍も疲れてしまい、どんどん苦手意識が高まります。
これだけは覚えておいてください！！
良くも悪くも
「あなたが思っているほど、他人はあなたに興味を持っていない」
ということを！！
このことが分かっていると、人付き合いの考えすぎている部分が緩和されて楽に会話や行動をとる事ができる様になります。
もう分かってしまったと思いますが、人付き合いの苦手な人、下手な人がたった２つの事を意識するだけで楽になるんです。
１.）あなたのパーソナルスペース（会話や行動で疲れない範囲）を知る事！！
答え⇒この人近いなぁ～って思ったら一歩下がってみる！
２.）あなたが思っているほど他人はあなたに興味を持っていないという事！！
答え⇒周りの人もあなたの行動や顔色を気にしてないのだから、あなたも周りの人の顔色を気にしない。
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